【台北按摩】台北10 大高級質感按摩SPA，高貴不貴，宛如 ...

本文目錄：

ㄧ、spa 按摩種類怎麼選？選對才能真放鬆！

按摩百百種，到底哪種才是你最需要的？指壓按摩、油壓按摩、泰式按摩到底差在哪？別問了！趕快看下去就知道！

（一）按摩部位分類：腳底按摩、頭部按摩、肩頸按摩、全身按摩

要找到對的按摩，就從了解究竟身體哪裡痠痛開始！現在按摩店、養生館的服務大致就分為這三類：腳底按摩、頭肩頸按摩及全身按摩。除了針對部位重點加強外，其實這三個不同的按摩都各有其功用哦！

腳底按摩：

俗話說的好～腳底按摩養全身，你的腳底板上可是有著可以通到全身各個五臟六腑的穴位，也因此許多厲害的按摩師傅甚至ㄧ按就知道你的身體哪裡出問題！腳底按摩通常價格較親民，因此許多人初次按摩都是獻給腳底按摩，不過也要注意，不是越痛越有效！千萬不要因為忍痛不敢說，就這樣葬送了你的按摩之路！

👉🏻看更多腳底按摩店家[1]

頭部按摩、肩頸按摩：

上班族、低頭族舉手！頭肩頸按摩就是你的好朋友！長期看電腦、看手機造成頭部腦壓大、肩頸緊繃是現代人的通病！因此許多按摩店家推出單純頭肩頸舒壓的服務，配合刮痧、頭部穴道及經絡推拿等方法改善血液循環，達到減壓效果！由於服務較單純，通常時間較短、價錢也比較親民，很適合最需要好好放鬆的小資族！

全身按摩：

全身按摩的種類就多了！由於按摩範圍較大，可以運用的技術也更多，因此延伸出偏重經絡的指壓按摩、偏重舒展的泰式按摩，以及透過精油香氛達到身心靈放鬆的油壓按摩等，下文會有更詳細的介紹，繼續看下去吧！

（二）按摩手法分類：泰式按摩、油壓按摩、指壓按摩

泰式按摩：

又稱「泰式瑜伽按摩」或是「被動式瑜伽」，按摩師傅除了用手指外，還會因應不同的按摩重點使用手肘、手臂、 ...