防彈咖啡 | 美體產業公開資訊
這時間喝防彈咖啡中午過後就不要喝了!下午2:00~晚8:00.吃大量的油脂、蛋白質、蔬菜(吃菜吃肉跟大量油).以上計畫實施六天,第七天請按照蛋白質 ...
這時間喝防彈咖啡中午過後就不要喝了! 下午2:00~晚8:00. 吃大量的油脂、蛋白質、蔬菜(吃菜吃肉跟大量油). 以上計畫實施六天,第七天請按照蛋白質 ...
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【關於防彈咖啡】 @ 蓁式好生活儷蓁的健康分享:: 痞客邦 | 美體產業公開資訊
早上喝防彈咖啡反而變胖?他驚見膽固醇超標!營養師揭原因 ... | 美體產業公開資訊
2020年12月4日 — 一名43歲王姓男子近日安排健檢,在和營養師諮詢過程中意外透露,最近他嘗試早餐配一杯防彈咖啡,納悶為何喝了1個月都沒變瘦,反而體重還 ... Read More
防弹咖啡早上?下午?晚上可以喝吗? | 美體產業公開資訊
2020年3月14日 — 防弹咖啡怎么喝?正确喝才能轻松瘦防弹咖啡每日建议摄取量一杯防弹咖啡的热量大约为150大卡,建议一天可以摄取1-2杯,当作早餐来饮用, ... Read More
喝完防彈咖啡不用隔六小時在進食! | 美體產業公開資訊
2017年10月13日 — 本人喝防彈咖啡遵守正規防彈飲食(非生酮飲食) ... 第一Dave Asprey 在書中有提到下午兩點前肚子會餓可以在喝一杯防彈咖啡. 第十三章防彈兩 ... Read More
防彈咖啡怎麼喝?哪些人不適合又該如何搭配飲食呢 ... | 美體產業公開資訊
2019年10月5日 — 防彈咖啡、生酮飲食已經流行一陣子了,許多人想要瘦身或是維持體力、腦力,都會在早上配上一杯防彈咖啡,你知道防彈咖啡要怎麼喝嗎?防彈 ... Read More
7-11防彈咖啡| 真防彈假防彈? | 美體產業公開資訊
2020年2月14日 — 原始防彈咖啡的成份其實很簡單,就是250ml的黑咖啡+ 20g草飼奶油+ 20ml的椰子油,用果汁機打個30秒就是美味的防彈咖啡囉,喝起來香醇 ... Read More
【飲食研究室】防彈飲食法執行60天之心得及成效51KG ... | 美體產業公開資訊
2019年2月20日 — 我的話 習慣晚上八點後不吃. 隔天早上八點喝防彈咖啡. 下午兩點用我的第一餐. 晚上八點錢用完我的第二餐. 但這詭異的用餐時間 有時因為工作. Read More
防彈咖啡 | 美體產業公開資訊
這時間喝防彈咖啡中午過後就不要喝了! 下午2:00~晚8:00. 吃大量的油脂、蛋白質、蔬菜(吃菜吃肉跟大量油). 以上計畫實施六天,第七天請按照蛋白質 ... Read More
營養師小學堂 | 美體產業公開資訊
由於高脂肪會讓身體充滿飽足感,所以當早上空腹喝下一大杯防彈咖啡後,會一直讓飽足感延續到下午,加上這杯咖啡沒有任何醣類,只有油脂可以當作能量來源,而 ... Read More
酮好 | 美體產業公開資訊
想請問我之前就習慣吃低糖(因為不愛吃飯),現在改由早上喝防彈,下午一點左右才吃一顆或兩顆茶葉蛋,之後就到晚上大吃。。。。 結果一直沒生酮,反而還胖了 ... Read More
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