口腔潰瘍照護 | 美體產業公開資訊

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免疫力失調也是造成口腔潰瘍的常見原因，免疫力失調並不都是指免疫力低下，也有可能是免疫力過強、太過旺盛失去控制，造成免疫細胞破壞健康的黏膜組織，形成潰瘍。發育中的青少年與更年期婦女是免疫失調的好發族群。免疫力低下造成的潰瘍，常見情形則有：

缺乏充足睡眠 長期睡眠不足或過度勞累是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。

避免「熱性」食物 平常就容易上火的人，要少吃麻辣燙、腸旺等辛辣食物。另外，具溫熱性質食物，包括牛肉、羊肉等，以及荔枝、橘子等「熱性」水果，吃太多也會上火。

精神壓力大 工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會導致口腔潰瘍。