高雄有家健身中心-免綁約· 平價健身房| 高雄健身 | 美體產業公開資訊

有家高雄健身房-有家高雄健身中心....甚至僅於健身時陪伴在旁，告訴學生沒有教練在旁邊，就沒辦法達到良好的運動效果，不會教你如何在沒有教練時要怎麼訓練。

台灣是全球老化最快的國家之一,長照預算年年增加,2020年的政府長照支出約在456億元,2019年底全球遭受新冠肺炎襲擊,醫學研究指出良好的免疫系統將會是未來人類打贏這場戰役的關鍵因素。

"近年來科學研究指出:肌肉量與免疫力成正相關”

也就是說良好的免疫力仰賴著自身的肌力是否良好,而良好的肌力將會大幅的減低需要長照的可能性

。

有家健身中心集團宗旨：

教導民眾正確的運動觀念知識,最重要的是能夠學會如何有效的自主健身,所以我們的私人課程設計以傳授如何自主健身為主軸,讓自己成為自己的教練，並且幫助養成健身習慣，讓身體能夠一輩子都維持在健康且美觀的狀態！

有別於其他健身房要教練在身邊才能正確的健身，而是讓您真正學會適合自己的健身方式並且成為自己的教練，持續健身習慣，讓您『上課一下子，受用一輩子！』

『有家運動一下子,幸福快樂一輩子』 絕對不只是口號,一起加入我們吧！

如果您還沒踏入有家的大家庭,歡迎您聯繫各據點了解詳情～