運動 空中瑜伽初體驗（台南海洋空中瑜伽） | 美體產業公開資訊

2017年9月1日—運動│空中瑜伽初體驗（台南海洋空中瑜伽）...空中瑜伽（AerialYoga）是利用從天花板垂掛的掛布吊繩來協助進行瑜珈動作.網路上可以看到很多空中 ...

算算距離上次認真持續的運動，已經是五年前了（驚）

老木我在兩胎之間一直處在瘦了又胖、胖了又瘦的迴圈裡循環著

直到去年左右達到一個平衡

是的，胖的平衡，而且沒有再瘦下來過

今年過年回宜蘭，阿嬤看著我說：小姐，你胖好多

今年五月回宜蘭，阿嬤又看著我歡喜的說：你要生第三個了哦？

這世界上最會嫌我胖的就是我阿嬤跟我媽啦～～～

但肥肉擺在身前

大腹便便的類懷孕樣貌只能靠寬鬆衣物遮一遮

上個月有人終於驚覺不能再如此

因為側躺時都可以看到一坨肚子垂在床上

因為穿鬆緊式裙子或褲子時，肚子都會因為鬆緊帶而自動分做上下兩大層

因為手抓肚肉已經無法一手掌握

因為騎車載小孩的時候小孩原本應該環抱我的腰現在可以抓著我的腰間肉

因為已經胖出了新高度

所以啊～我要開始運動了（前面廢話也太多）

九月的第一天，我便積極地前往瑜伽教室報到，做了一次空中瑜伽初體驗

先前看吾友葛蘿上空中瑜伽看起來好難但好好玩的樣子

八月瑞秋揪我一起去上空中瑜伽課，我卻因為要接送小孩有躊躇了一下

九月小孩都去上學啦！

媽媽的週間上午總算可以清靜的安排自己想做的事