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作者leelena (lena)
看板MuscleBeach
標題[徵求] 台中ㄧ對一教練
時間Thu Mar 18 11:11:09 2021
因為長期上班久坐導致姿勢不良,體脂肪偏高 目前在蔬菜固定上飛輪課但減脂成效不彰 爬文後發現蔬菜教練頻傳民、刑法糾紛 所以暫不考慮連鎖健身教練 希望訓練場地是可以單日收費或月繳的 訓練項目以自由重量為主器械為輔 在此先謝過各位巨巨推薦:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.167.159 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1616037071.A.DCC.html[1]推 howard5278: 有私你囉 03/18 11:15
推 FarkU: 史壯 03/18 11:42
推 kukocno31: 奧美伽 03/18 12:25
→ leelena: h大已回信,謝謝樓上兩位巨巨不吝分享 03/18 12:51
推 hosighle: 想減脂去看營養師YT學怎麼吃再加上有氧團課 才能對症下 03/18 16:20
→ hosighle: 藥 重訓是增加你的肌肉跟力量 03/18 16:20
推 threelol: 台中推何宇庭教練(阿喵教練) 03/18 17:21
推 kingstone21: 台中推冠睿教練(自由教練 03/18 18:01
推 solshaer: 台中推Matt教練 神全的體能訓練師 03/18 18:11
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推 FarkU: 在肌肉版你說有氧才是對症下藥,是不是搞錯什麼? 03/18 18:45...
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