2021春RYT200小時哈達瑜珈師資培訓CLASSIC HATHA YOGA ... | 美體產業公開資訊

2020年9月1日—Sujit老師秉持著印度古典瑜珈的精神：瑜珈即生活、生活即瑜珈，讓瑜珈落實在每個人的日常生活中。因此，他設計的師資培訓課程內容，著重在 ...

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如果你已經錯過先前幾場的師資培訓課程，想親自體驗感受Sujit老師的教學功力，或是想與Sujit老師一起交流教學的經驗與技巧，2021年春季 RYT200小時 哈達瑜珈師資培訓，由最專業、最優秀、教學經驗最豐富的印度瑜珈大師Sujit老師親自指導的哈達瑜珈師資培訓課程，將是一場絕無僅有、所有瑜珈練習者或愛好者不容錯過的培訓課程，可深化你的瑜珈知識、了解如何依據身體的不同狀況建議適合的體位法練習內容、以及提升你的柔軟度與教學技巧。

《你絕對不能錯過的六大理由》

一、唯一可完整學習印度哈達瑜珈精髓的課程 在一味地追求花俏、高難度體位法的當代瑜珈現況中，大多數人都忽略了基本功的扎根，唯有基礎打好了，才能夠讓自己安全又不費力地提升到進階體位法的練習。Sujit老師秉持著印度古典瑜珈的精神：瑜珈即生活、生活即瑜珈，讓瑜珈落實在每個人的日常生活中。因此，他設計的師資培訓課程內容，著重在可以改善健康、促進生活品質的正確瑜珈練習方法與知識。他也遵循《哈達瑜珈經》（Hatha Yoga Pradipika）對哈達瑜珈的定義：控制生命能量，並讓生命能量在身體系統內順暢有效地流通的練習過程，因此培訓課程的體位法練習重點，還會結合養氣調息呼吸法（Pranayama）、氣脈（Nadi）、脈輪（Chakra）、鎖印（Bandha）等。

二、我已經有RYT 200小時的師資證書，為什麼還要參加這次的師資訓課程？ a. 這次的培訓分成兩個階段主題，分別是第一階段的古典哈達瑜珈與第二階段的哈達療癒瑜珈，各有100小時的課程內容，每一個階段都有明確的教學主軸內容，有別於一般的師資培訓課程。第一階段的古典哈達瑜珈的課程，主要是幫助大家打好基礎，從瑜珈哲學、基礎哈達瑜...