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2018年3月24日—大家好～我是Mao。今天這邊跟大家推薦一間我們很愛去的一個按摩的店家－康宸健康推拿，想必大家在運動過後有時候也是會有肌肉痠痛，然後 ...

大家好～我是Ｍao。

今天這邊跟大家推薦一間我們很愛去的一個按摩的店家－康宸健康推拿，想必大家在運動過後有時候也是會有肌肉痠痛，然後想要去按摩店給人家抓一抓放鬆一下。

以前在南科工作的時候，因為工作壓力很容易睡不好，也因為很晚下班所以沒有時間去運動，導致晚上很難睡著，在同事介紹後知道了這家店，沒想到一試成主顧，之後就都固定會去這家店按摩，到現在四年了，我們也都還會從高雄開車去台南新市按摩。

這家店裡都是阿姨，而且這邊要先聲明，這間是純按摩的。之前跟阿姨有聊過，有些客人進來會想要毛手毛腳的，都會被趕出去。

以前都會去連鎖的按摩店，舒服歸舒服，但總覺得搔不到癢處，雖然當天覺得舒服的回家了，隔天還是一樣會覺得沒有緩解，無法徹底的得到放鬆.....

不過自從我來這邊之後就幾乎不會有這樣的問題了，因為阿姨們的經驗都很豐富：簡單形容的話他們的按摩可以說是“拳拳到肉”！

一開始按摩也都會用熱毛巾熱敷，讓你的肌肉可以放鬆。肌肉僵硬的狀態下一開始會超痛，但是當他們將痠痛的地方推掉的時候，瞬間就會有通體舒暢的感覺呢。（常常舒服到我筋一被推開立馬睡著....）只是要先撐過那段就是了。

如果不敢按太大力的朋友們也可以跟阿姨說不要太大力～他們也都可以調整按摩的力道。

康宸消費一個人一小時700元，一小時半1000，兩個小時1200

基本上我會比較推薦兩個小時，兩個小時可以把全身抓完，好好的放鬆一下。而阿姨們也會依照你今天按摩的狀況，來問你想不想要刮痧，並不會隨便亂問，因為通常他們問你的時候都是用按摩的方式就會出痧了。

但之前也有聊過，阿姨不建議太常去，畢竟這是個外力的方式幫助你放鬆，如果可以的話，還是建議平日要有運動跟拉筋的習慣，讓自己的肌肉自然的放鬆。所以要控制到最多2-3週去一次...