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書名:家庭推拿按摩全書,語言:繁體中文,ISBN:9789621470539,頁數:256,出版社:萬里機構,作者:吳雲川,出版日期:2019/08/26,類別:醫療保健.
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要確保健康的生活,首先要懂得與自己的身體溝通。很多年輕人在結束一天的工作後,肩頸酸痛僵硬,按一按捏一捏就會舒服很多。也有很多孩子不愛吃飯,通過吃藥調理可能會傷脾胃,所以推薦媽媽們選擇推拿治療。只要捏捏小手,輕揉肚子,就可以幫助孩子增進食慾。
當身體發出求救訊號時,翻開本書,找到對應病症,每一步做什麼怎麼做,一目瞭然。24種基礎手法的高清視頻,都可掃碼觀看並跟著做,好像專業醫師手把手教你。每天堅持按摩幾分鐘,調理慢性病有良效。本書針對不同的常見病,詳細介紹了每種推拿手法的操作要點、時間、次數、力度,就算沒有任何經驗,你也能輕鬆找到穴位,與自己的身體順暢溝通!
跟真人示範圖學著做,視個人情況對症加減,配上簡單的食療小偏方,更有作者獨家的按摩小技巧,整個調理過程就是如此簡單。家中常備這樣一本推拿工具書,翻開就能用,動動手指就能收穫全家人的健康。
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書名:對症推拿手到病自除,語言:繁體中文,ISBN:4715443049399,頁數:256,出版社:康鑑文化,作者:健康養生堂編委會,出版日期:2020/05/08, ... Read More
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書名:推拿治療學,語言:繁體中文,ISBN:9789579232449,頁數:330,出版社:文光圖書,作者:羅才貴,出版日期:2003/01/15,類別:醫療保健. Read More
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