胡宇欣醫師(Yu-Hsin Hu, MD)的運動札記 | 美體產業公開資訊

2019年1月28日—由於近年體適能市場蓬勃發展，坊間ACE-CPT證照培訓課程應運而生，...這個套裝課程包含考試費用、教學影片、線上練習題、延伸學習資源， ...

考試日期：2019/1/18

考場地點：台中

考試成績：674

什麼是ACE？為什麼選擇考ACE-CPT？

美國運動委員會（American Council on Exercise）是目前國際上最大的非營健身認證機構，其下的所有專業認證證照（私人教練（certified personal trainer, CPT）、團體課程教練（group fitness instructor, GFI）、健康體適能教練（certified health coach, CHC）以及特殊族群教練（medical exercise specialist, MES））都受到美國國家執照事務委員會（National Commission for Certifying Agencies, NCCA，世界最被認可的第三方認證組織）背書，所以在專業度與公信力上，自是無庸置疑。

而ACE-CPT( American Council on Exercise Certified Personal Trainer)，正是目前體適能教練領域最熱門、最受認可的四大國際私人教練證照之一，也是最多有志往健身領域發展者選擇去考的第一張證照。既然這張證照如此受專業教練歡迎，想必有它的獨到之處。為了想一探究竟，也想持續增進相關知識，所以就不小心手滑網路報名ACE-CPT證照考試。

怎麼樣的準備方式最適合我？

由於近年體適能市場蓬勃發展，坊間ACE-CPT證照培訓課程應運而生，其中有包辦教練培訓與代理報名考試的，也有純粹提供培訓的。在考慮參加代理機構培訓或是自學時，建議可從自身時間相容性、實務經驗與英文程度、口袋深度三大方面做評估：

時間相容性：

無論是參加代理機構或其他健身教育團隊開設的培訓課程，所需時間通常需要60-90小時不等。這類課程一般都在六日上課，所以換算下來上完一個培訓...