周醫師的養生講座 | 美體產業公開資訊
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周玟安醫師的養生講座
主題:改善疼痛，改善生活
此次的演講主要是藉由疼痛這個主題，讓大家認識中醫，也讓大家了解中醫如何針對疼痛來做處理。給大家在疾病的治療中，有一個別於現代醫學的認知。中西醫的治療，沒有對與錯，只要能改善病患的不適，這就是好的出發點。
內容分四個區段：疼痛簡介、中醫診斷、中醫治療、病症淺談。
疼痛簡介
首先這次的疼痛主題著重在肌肉筋骨的疼痛為主，讓大家了解疼痛的成因和現代醫學如何處理疼痛，給大家一個基本的認知。
中醫診斷
中醫治病思維裡大致可分三個部分，病因、症狀、體質。淺述中醫如何藉由這三項去判別病情。
中醫治療
中醫治療多樣化，物理性的治療上有針灸、拔罐、刮痧、推拿、熱療、藥膏等。
化學性的治療主要以藥物治療為主。淺談中醫對疼痛的簡易分型治療，從血瘀、氣滯到脾虛、腎虛。
何謂針灸?
►針:以金屬，針入人體穴位，產生刺激作用，以促進氣血調和，經絡通暢，而達治療疾病的目的。
►灸:以艾絨，在人體穴位上，以溫熱的刺激，調整生理機能，而達治療疾病的目的。
為什麼要推拿?
►手法復位:筋骨錯位。
►穴位按壓:經絡氣血閉阻。
何謂刮痧?
►在患者身上以刮痧板等器具，施以刮動的治療方法。
►針對氣血瘀滯的病症。
►出痧:邪有出路，改善氣血平衡。
(建議讓專業的中醫師判斷再進行治療)
拔罐vs刮痧差別?
►拔罐:邊上層肌肉，治療較有侷限性。
►刮痧:上層、中層肉及韌帶。
(建議讓專業的中醫師判斷再進行治療)
熱敷vs冰敷使用時機
►冰敷:急性炎症反應、紅腫熱痛。
減緩血液循環、降低組織活動、抑制腫脹發炎、舒緩疼痛感覺。
►熱敷:雅急性期、慢性期。
促進血液循環、加數新陳代謝、消炎消腫、放鬆緊繃肌肉。
►時間:10~30分鐘為宜
中藥外敷
►藥洗:水狀，作用為活血化瘀。急性發炎期不可使用。
►藥布:做用為消炎。...
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