西屯店|私人教練介紹 | 美體產業公開資訊
西屯WorldGym位於台中市中心,是交通的樞紐,從各區域來都很方便,為獨棟式健身房,外觀紅色明顯,內部設施擺放分層,1F、2F為心肺區,B1為重訓區、團體課教室、男女 ...
適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能,增加肌力,還可讓關節液潤滑關節,提供軟骨所需的營養,保護關節,因此在團體有氧運動課程中,有各式各樣的有氧運動課程,讓身體藉由規律的訓練,達到身體心肺、肌力、體能的改善。
舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂,精心編排的舞序動作,專業的有氧舞蹈體適能教師,以及最完善的器材場地,讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好,相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。
靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌,在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康,享受與自己內心對話與獨處的空間,身體有動就會有靜,一正一反,一陰一陽,讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。
國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主,並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程,提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。
基礎樂活系列課程,主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的,以體適能基本原則如:肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向,指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外,也能很快的適應生活上突如其來的變化。
飛輪心率課程的起源,要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」,Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動,西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America (RAAM),這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。
有氧運動、訓練是個容易枯燥乏味的一件事,團體有氧運動課程的上課方式可以讓運動不在枯燥乏味,可以讓人們愛上有氧運動,透過好聽熱門的動感音樂、簡易好玩的動作編排,以及台上老師的教學帶動,讓參與有氧團體課程的學員更加的喜歡有氧運動,而在課堂前、中、後學員與學員中的互動,讓有氧運動不只是運動,也可以變成一種社交活動。 ...
西屯店|館內設施 | 美體產業公開資訊
本月有氧課表 | 美體產業公開資訊
西屯店|私人教練介紹 | 美體產業公開資訊
【台中市區健身房】7間台中西屯、北屯、南屯健身房推薦 ... | 美體產業公開資訊
西屯區健身房推薦 | 美體產業公開資訊
優漾複合運動會館ALL Young Sports Complex | 美體產業公開資訊
台中市西屯區文心路上一家很不一樣的健身房∣ 拳士瘋拳擊 ... | 美體產業公開資訊
奧美伽24小時智能健身台中福科店 | 美體產業公開資訊
World Gym台中西屯店 | 美體產業公開資訊
啟動健身中心ACTION FITNESS | 美體產業公開資訊
不老苑健康事業有限公司統編多少?統編:53505985
公司名稱:不老苑健康事業有限公司統一編號:53505985所在縣市:臺中市所在區域:西區詳細地址:臺灣大道二段157號公司狀態:核准設立
活力康有限公司統編多少?統編:55844193
公司名稱:活力康有限公司統一編號:55844193所在縣市:臺中市所在區域:南屯區詳細地址:大業里公益路二段51號地下1樓之3公司狀...
亞瑞士健康事業股份有限公司統編多少?統編:83443699
公司名稱:亞瑞士健康事業股份有限公司統一編號:83443699所在縣市:嘉義縣所在區域:太保市詳細地址:安仁里祥和二路東段96號一...
瑞法提歐健身事業有限公司統編多少?統編:60254581
公司名稱:瑞法提歐健身事業有限公司統一編號:60254581所在縣市:臺中市所在區域:西區詳細地址:忠明里美村路一段36號地下一層...
乂健身有限公司統編多少?統編:83716826
公司名稱:乂健身有限公司統一編號:83716826所在縣市:臺中市所在區域:南屯區詳細地址:永春東七路529號公司狀態:解散
卓瑞健康事業股份有限公司統編多少?統編:83753379
公司名稱:卓瑞健康事業股份有限公司統一編號:83753379所在縣市:臺中市所在區域:西區詳細地址:忠明南路497號18樓公司狀態:核...
飛駿健身有限公司統編多少?統編:83541586
公司名稱:飛駿健身有限公司統一編號:83541586所在縣市:高雄市所在區域:大社區詳細地址:三民路348之1號公司狀態:解散
美力健身有限公司統編多少?統編:60281969
公司名稱:美力健身有限公司統一編號:60281969所在縣市:臺中市所在區域:北區詳細地址:新興里精武路338號2樓之3、4及3樓之3、4...
傑鍩有限公司統編多少?統編:54881831
公司名稱:傑鍩有限公司統一編號:54881831所在縣市:臺中市所在區域:豐原區詳細地址:豐榮里信義街155號3、4樓公司狀態:核准設立
喜璿生技有限公司統編多少?統編:42619429
公司名稱:喜璿生技有限公司統一編號:42619429所在縣市:臺北市所在區域:中山區詳細地址:南京東路2段20號8樓之5公司狀態:核准設立
唐吉軻德國際休閒有限公司統編多少?統編:42971386
公司名稱:唐吉軻德國際休閒有限公司統一編號:42971386所在縣市:屏東縣所在區域:東港鎮詳細地址:中山路1之5號公司狀態:廢止
極塑股份有限公司統編多少?統編:24982431
公司名稱:極塑股份有限公司統一編號:24982431所在縣市:臺北市所在區域:中正區詳細地址:延平南路21號5樓公司狀態:解散
不老邦健康事業有限公司統編多少?統編:42664161
公司名稱:不老邦健康事業有限公司統一編號:42664161所在縣市:臺中市所在區域:北區詳細地址:漢口路四段367號1至2樓公司狀態:...
不老盟健康事業有限公司統編多少?統編:83130958
公司名稱:不老盟健康事業有限公司統一編號:83130958所在縣市:臺中市所在區域:北區詳細地址:五權路576號2樓至4樓公司狀態:解散
光冕健身有限公司統編多少?統編:85118043
公司名稱:光冕健身有限公司統一編號:85118043所在縣市:臺中市所在區域:北屯區詳細地址:軍功里軍福十九路1號公司狀態:解散