台中健身教練 | 美體產業公開資訊

想要擁有健康的身材，建議您到萊沛斯運動生活館，提供多樣化的台中健身課程，包括瑜珈、皮拉提斯、TRX懸吊式訓練、拳擊散打、體能循環、核心抗力球…等等，由專業的台中 ...

Q：請問台中哪邊有健身中心啊??我要減肥!!

A：推薦您位在台中市中區成功路10號4樓的沛斯運動生活館，有專門的女性體態雕塑課程。根據您的時間專業私人教練可以替您規劃安排課程。

Q：我想知道去健身要請健身教練嗎？

A：如果條件允許的話，建議還是請健身教練。因為有幾個好處： 1、早期肯定沒有經驗，不知道從何而起，教練可以幫你規劃課程 2、有教練指導不容易受傷 3、有了教練的課程約束就不會偷懶。

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