最新消息| 瑜珈旅程 | 美體產業公開資訊

給身體一個舒服角落，紓解每一刻緊繃疲憊。居家時期，讓我們好好照顧身體和心；讓健康活力，融入每個生活日常。YOGAJOURNEY│線上課程 ...

獨步打造L型立體環繞設備 透過感光投影技術，虛擬整合實境 帶領學員身歷其中，開啟感官新體驗 || Read more[1]

【點我免費報名】  13:30-15:30   師資說明會  +  開髖特別課[2] 

Q：瑜珈原來還有分「陰瑜珈」與「陽瑜珈」? 陰陽瑜珈是一個派系嗎? Q：陰陽瑜珈師資課程 和 一般的200小時瑜珈師資培訓有什麼不同呢? Q：如果沒有想要成為瑜珈老師，我還能參加200小時的師資課程嗎? Q：如果無法做到像是倒立、烏鴉式等進階體式，還能順利取得RYT200合格證書嗎?

對Echo 200小時師資課程中的所有疑惑，這場說明會中將一一為您解答 此外，活動中將有【RYT200前導課程—開髖系列】的瑜珈練習，帶領您一同感受老師的教學風格與能量！

*開髖特別課報名人數已額滿，需排候補。目前僅開放報名參加【200小時師資說明會】講座 || Read more[3]

提起瑜珈，很多人第一時間想到的就是柔軟 但實際上，長期練習瑜珈的人，柔軟中更帶有堅定的力量 || Read more[4]

倒立體式的練習，總是令人既興奮又害怕！很多人在練習瑜珈多年，還是一直找不到穩定的力量和方向。 這次的研習課，Fanny老師將以不同的形式和練習技巧，教授正確的施力點，讓學習者能安全進入體式並且穩定停留。 以生物學的角度，解析人體骨骼和肌肉關聯性，身體變得更加穩定平衡，讓你「倒」吃甘蔗，越練越有信心！ || Read more[5]

「熱」+「瑜珈」? 瑜珈其實沒有任何場地限制，只要準備好就可以開始 但「熱」瑜珈不一樣，特別打造溫熱加濕的空間，讓練習更能得到加乘效果 || Read more[6]