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2019年11月8日—我很愛美所以除了抹保養,吃保養也很重要。像是每天必吃酵素或益生菌、膠原蛋白粉、蔓越莓等各種內在的保養食品,尤其益生菌的部分,因為幫助排便 ...
我很愛美所以除了抹保養, 吃保養也很重要。
像是每天必吃酵素或益生菌、膠原蛋白粉、蔓越莓等各種內在的保養食品, 尤其益生菌的部分, 因為幫助排便順暢對我來說相當重要, 有時候忙碌外食或許會較容易不順暢, 以前年輕時不在意, 後來發現不順的時候膚況感覺也容易影響到, 所以, 不僅開始培養運動習慣, 平時能自己料理三餐時會注重蔬果的攝取, 也特別重視多喝水, 因為年紀漸長, 懂得內在保養更重要了!
當然也會額外吃幫助體內代謝的食品來輔助。
豐傑生醫 睡前代謝酵素
睡前吃一包就可以在睡覺時間一邊促進新陳代謝, 代謝隨著年紀增長確實會逐漸趨緩, 所以我會吃一點酵素或益生菌, 幫助促進新陳代謝。
當然這些無法取代真正食物, 只是輔助作用, 像是有時太忙碌的時候, 水喝太少、蔬果攝取不夠, 一連三天沒恩恩就感覺不對。
但是, 到底該吃益生菌還是酵素呢? 這盒其實結合了益生菌、酵素和GABA, 所以在睡前吃不僅幫助促進新陳代謝、幫助消化, 也搭配GABA幫助入眠。
一盒總共有30包, 每一包都有3公克分量, 每天只需在睡前補充一包即可, 同時有酵素和益生菌, 很是方便。
易撕包裝設計方便攜帶, 就算外出旅行都不忘照顧代謝力。
主要成分:
1、美國專利AES綜合酵素,用以幫助消化代謝, 2、LP28植物乳桿菌,這個專利成分居然是篩自台灣土產「大溪豆干」?! 沒錯!不愧超...
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