認真做！臉部按摩5步驟，皮膚變得細緻又緊實 | 美體產業公開資訊

2019年11月20日—在TVBS健康2.0日前舉辦的「養瘦美肌」講座上，美容專家尤美雪向大家分享「換季不NG」的臉部按摩法。秋冬空氣乾冷皮膚變得乾燥又敏感.乾冷 ...

每到秋冬季節，皮膚就變得乾燥、暗沉又敏感嗎？在TVBS健康2.0日前舉辦的「養瘦美肌」講座上，美容專家尤美雪向大家分享「換季不NG」的臉部按摩法。

秋冬空氣乾冷皮膚變得乾燥又敏感

乾冷空氣的刺激、室內外溫差、忽略冬季防曬，是秋冬季節影響皮膚健康的3大因素；有研究指出，因為換季而乾燥敏弱的肌膚，比健康的肌膚更容易產生鬆弛與皺紋。尤美雪表示，肌膚一旦乾燥，就容易變得敏感，一旦敏感就會反覆發生，加上天氣越來越冷，皮膚根本來不及防禦。

延伸閱讀：冬天太陽很可怕！對抗皮膚斑點，你需要「內服又外敷」[1]

尤美雪提到，秋冬季節需要加強肌膚防護，應選用高滋潤度的保養品，但這類產品的含油量較高，加上氣溫較低，塗抹時需要稍微運用一點小技巧，才能幫助皮膚順利吸收。

延伸閱讀：保養品越香、越易致過敏體質！尤其這類保養品更危險[2]

臉部按摩5步驟護膚拉提一次到位

針對肌膚的乾敏細紋，除了選擇適合自己膚質的保養品之外，使用份量也要達到直徑2公分；先放在手上搓一搓，利用手掌的溫度將保養品均勻乳化，再塗抹到臉上。

▲ 塗抹保養品前，先在手掌搓一搓，幫助均勻乳化，皮膚更容易吸收。

1. 充分塗抹

雙手摀住臉部中心點，往兩側將乳液塗開，重複3次。

2. 緊緻V小臉

手比V，以食指和中指扣住下巴，沿著下巴往外推展，...

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