空中瑜伽師資班初體驗～克服恐懼展現力與美 | 美體產業公開資訊

一直對這種空中類運動很有興趣，也很愛瑜珈一直想考瑜珈老師，尤其最近空中​瑜伽又很紅，這次超級開心有機會來上中華民國空中瑜伽舞蹈體育協會主辦的空瑜 ...

Wednesday, 10 Apr 2019

一直對這種空中類運動很有興趣，也很愛瑜珈一直想考瑜珈老師，尤其最近空中瑜伽又很紅，這次超級開心有機會來上中華民國空中瑜伽舞蹈體育協會主辦的空瑜師資班，對我來說專業知識和運動背後的原理是最重要的，而台灣第一個創立的中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會，他們近期正好有師資培訓，並且與『玩舞集』合作提供結訓後2週免費上所有課程，還有提供實習教師機會，課程包含100 組以上的動作，和詳細的教材書籍，老師也非常的專業，因此決定參加4/4-6為期三天非常紮實的空中瑜珈師資培訓，也算是一個圓夢啊🧡！

大家一定會想說如果沒有要當空瑜老師為什麼要來參加空瑜師資班呢？我覺得一個很重要的原因，如果你真的很想好好學習認識一個運動，上了好的師資班，能學到更完整的運動知識和原理，而且會讓你以後無論自己的練習或跟課，在身體的自覺上很有幫助，不再只是傻傻的老師說什麼你做什麼，而是老師一說你馬上知道要做什麼，為什麼要做這個動作，這個動作可以對我們有什麼幫助？並且能把動作做的更得心上手，我覺得從零開始也非常適合參加！

師資班其實並非難度較高的進階課程，而是能學到更全面更完整的運動知識及觀念，我有這樣的體悟是因為從前上了私人教練師資班後，雖然我沒有朝一對一教學那塊走，但卻覺得對我自己的練習有非常大的進步，對自己的身體和如何幫助自己有更多認識，那當然有了這些證照也對自己多了一個選擇和保障，如果有興趣想當老師或兼職，也是多了一個收入的機會和一技之長啊，但取得證書後就可以當老師嗎？其實不一定喔，是否有能力當老師還是要看個人經驗和造化，就像很多人考到駕照還是不敢上路一樣。

體驗過後發現空中瑜珈對我一直注重的腹肌和核心很有幫助，這次上完師資班後我整個愛上空中瑜珈耶😍！！超級想在家裡馬上掛吊布自己練習。

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