【台灣台南】初嘗熱辣辣的岩盤浴 | 美體產業公開資訊

2019年1月15日—看來這就是岩盤浴蒸出來接近純水的狀態，跟普通流汗不同了。第二次再進去側躺時，不知道是不是毛孔已經打開了，身體很快就熱起來，而且 ...

現代人都很注重養生，所以台南朋友就帶我到養生館嘗試一下鹽盤浴。我本來以為是類似於泡溫泉的玩意，後來才知道是要挑戰人類的耐熱極限。不過，冬天偶爾來試一下也是不錯的選擇。

岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉，利用加熱的天然礦石自然釋放出遠紅外線及負離子，除了促進排汗之外，更可以加速體內的新陳代謝和排走毒素，同時消除疲勞和肌肉疼痛感。進去養生館後，職員就帶我們到一個房間，然後解釋了一下步驟：

1.先洗澡，進去趴著蒸15分鐘

2.出來喝水，把汗擦乾淨，再進去側躺15分鐘

3.出來喝水，再進去正面躺15分鐘，就不用洗澡了

一進去岩盤浴房，就看到3張鋪滿了礦石的床，上面鋪了一條毛巾，還有一個枕頭和一條小毛巾。第一回趴著躺的時候，剛開始沒什麼感覺，房間也沒有想象中熱。偶爾還聽到下面水管蒸水的聲音。它就是慢慢加熱礦石至四十度以上的中高溫，令身體的汗水和毒素排出。躺了10分鐘後，身體的汗水漸漸冒出來，手腳都發熱，看來岩石開始發揮功效了。15分鐘結束後，我馬上出去喝水補充身體流失的水分。

雖然身體有汗水，但是一點都不黏，反而擦乾後很乾爽。看來這就是岩盤浴蒸出來接近純水的狀態，跟普通流汗不同了。

第二次再進去側躺時，不知道是不是毛孔已經打開了，身體很快就熱起來，而且排汗的速度比第一回快多了。那一刻，猶如身在火爐中，其熱難當。汗水源源不絕地包圍著我，第一次感受到躺著也流汗。朋友都在喊“好熱”，實在有點付錢買難受。不過既然已經開始了，那只好繼續“受苦”吧！我提出按摩時可以一邊喝水一邊給人家按，及時補充水分，那岩盤浴應該也可以吧。朋友就把外面的一壺水拿進來，我們就不出去了，一邊躺著一邊喝水，把別人的規則改了。

到最後一...