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[閒聊] 減肥去健身房要請教練嗎
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因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥所以從來沒這方面的想法。想請問請教練到底有沒有必要呢?--※發信...
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Re: [心得] 82kg>>54kg 女孩減肥心得3
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剛開始還蠻不習慣的,健身教練們吃飯真的不太吃重口味一個一個都是帶水...著非人哉的恐怖訓練突破停滯期的難關讓...
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[減肥] 一定要請教練嗎?
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發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:27.52.161.125※文章網址:...推isud40401:重訓還是需要正確的姿勢,不請教練可...
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[發問] 有人能分享健身房教練一對一的經驗嗎!?
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大家好~之前有試過中西醫減肥最多有瘦了15公斤左右但一停止後就慢慢回復(有沒有...而且有推荐的教練課程也都是台...
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[閒聊] 成功減肥朋友笑我上健身房很蠢!
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monya13:我有說了,一個月發現沒有效率,所以花錢找了教練了@@12/24...推adaplant:想要減肥(減脂或減重)最重要的...
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[閒聊] 減肥去健身房要請教練嗎
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2020年8月6日—因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥所以從來沒這方面的想法。想請問請教練到底有沒有...
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[閒聊] 減肥去健身房要請教練嗎
pttconsumer.com
2020年8月5日—因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥所以從來沒這方面的想法。想請問請教練到底有沒有...
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【一對一健身教練PTT】原本不相信減肥不用挨餓,現在我信了 ...
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【一對一健身教練PTT】原本不相信減肥不用挨餓,現在我信了!!吃到飽也可以瘦4Kg-2019-1-29.371.
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[閒聊] 減肥去健身房要請教練嗎
pttbuy.cc
2020年8月6日—所以想請問大家,減肥去健身房都會請健身教練嗎?因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥...
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[討論] 有人健身房自己練成功減肥的嗎?
myptt.cc
當初加入是為了練壯兼減肥,不過覺得效果普普,看人家都說要找教練或朋友帶你練,才會...發信站:批踢踢實業坊(ptt...
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