[心得] 台中岩盤浴體驗其他做臉護膚 | 美體產業公開資訊
![[心得] 台中岩盤浴體驗其他做臉護膚](https://i.imgur.com/Iwq94TQ.jpg)
[心得]台中岩盤浴體驗其他做臉護膚...岩盤浴看過不少人做過但自己是第一次嘗試過程我就不贅述比較特別的是：1....我愛躺岩盤浴，不過我只是當發熱流汗而已.
繼上次做臉之後 這次又去體驗這些 很多細節都忘了 (因為很舒服 所以昏昏沉沉的= =)
不過大概介紹一下特別之處 一.岩盤浴 看過不少人做過 但自己是第一次嘗試 過程我就不贅述 比較特別的是：
1.它只要躺40分鐘 就等同消耗熱量相對慢跑約5-10公里： 這是廠商DM寫的 雖然做岩盤浴前後都會測量一些數據
是有些變動 但是美容師很直接的說 這些降下的數據 如果平常沒有在運動的話 過沒幾天還是會變回來的喔
不過它主要是可以促進體內新陳代謝 大量排汗 排毒 2.溫度可以隨時調整： 有在運動的人溫度可以調高
沒有運動的人溫度相對調低 因為平常有運動習慣的人 新陳代謝也比較好 所以可承受的溫度也比較高 這樣做下來比較有效果 反之
沒有運動的人溫度調這麼高 會很不舒服 可能會胸悶之類的 要趕緊跟美容師反應 也不要勉強自己要忍耐高溫 3.改善手腳冰冷：
本身一直都有手腳冰冷的問題 做完騎車回家的時候身體 手腳都暖呼呼的 瞬間覺得自己也是可以不怕冷的嘛(挺!)
(本身是個超級怕冷之人= =) 岩盤浴跟烤箱有點像 但是又不太一樣 烤箱是整個人進去熱烘烘的
我最多待15分鐘就要出來透氣一下 無法久待 但是這岩盤浴會露出頭 是脖子以下蓋住很熱 所以可以躺40分鐘外 還可以順便做臉
不會浪費時間 也不用花2-3小時在那邊躺 二.撥筋回春術 看名字大概知道是什麼意思 覺得好像也還好 但是做了之後發現：
1.按摩 刺激臉上穴道： 按的過程中 其實都有一點痠痛痠痛的感覺 這是正常的 但不會很不舒服
有些地方自己平常也不會特別去按 美容師刺激很多穴道 弄完覺得臉比較...不僵硬XDD 2.臉蛋拉提緊實：
我算是baby face 從小就臉圓 但是美容師在做的過程中 讓我看一邊做完 另一邊還沒做的比較
我發現....我的臉真的被往上拉提了 也因為這樣 臉看起來也變小了(喔喔喔 這真的太神奇了 ) 沒做的那邊就比較垂一點=
= (果然已經不年輕了Q_Q) 一直以為這是4.50歲媽媽才比較有需要的 沒想到...有按摩 有保養真的有差耶
而且對於顏面神經失調或是有...
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