有沒有輕鬆又能減肥的方法呢? | 美體產業公開資訊

2021年2月23日—媚登峯再次創造奇蹟，舉辦「妳真的很美」減重比賽，傳授獨家「六大...而隨後在少女時期也聽見民間流傳著「媚登峰，一公斤要拿一萬去減耶!」.

媚登峯再次創造奇蹟，舉辦「妳真的很美」減重比賽，傳授獨家「六大瘦身法」為參加比賽的女性帶來驚人的改變！如果妳錯過了「妳真的很美」減重比賽，那這次妳一定要把握機會，請立即報名媚登峯「專屬窈窕PARTY」，和媚登峯一起見證妳的驚人改變！

媚登峯六大瘦身法

一對一量身訂作妳的專屬塑身對策

1.給自己加油打氣---心緒管理法 轉移不安情緒，產生堅強的意志與信心，形成強烈的企圖心，再透過調節情緒的方法，排除可能產生「暴食」的情緒反應，保持愉悅心情，自然就能有效控制體重。 2.將生活導向健康---生活型態修正法 專業營養師建議引導，為妳改變偏差的飲食行為模式，為生活加入健康概念，激發自我約束、自我監督，自發性維持好身材；還可不定期改變外型，營造好心情，迎接新身形。 3.吃得健康，瘦得均勻---營養飲食法 運用食物的天然特性，靈活搭配；善用各種營養素，均衡調理，設計專屬的個人套餐，學習低脂烹調技巧，並追蹤健康狀況與塑身成效，適度調整營養及飲食處方，不必節食也能健康纖瘦。 4.隨時輕鬆動一動---健康適能法 體適能師依據妳的健檢數據和實際運動狀況，一對一個別指導，為妳規劃專屬的體適能勻動建議，並定期追蹤、適時調整，讓妳養成隨時動一動的習慣，運動也可以很輕鬆。 5.創造個人黃金比例---科技雕塑法 運用尖端科技儀器，加強局部曲線修飾，在短時間內淨化體質、成功塑形；縮腰、減腹、提臀，創造妳的黃金比例，體態更窈窕。 6.更快達成理想體重---基礎代謝躍升法 藉由運動、飲食、營養等健康的方法，促進呼吸、循環或代謝等基本生理活動的熱量消耗值，基礎代謝率逐漸躍升，就能有效縮短減重時間，跳出停滯期，讓妳更快接近理想體重。

推薦人/Amanda

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