[閒聊] WORLD GYM教練課感想 | 美體產業公開資訊

大家好，小弟想分享一下教練課心得小弟加入萵苣(北部)約1年多，練法就是看網路學，看到空的器材一直做，覺得可以再往上加了，就往上加， ...

作者ffx8230 (D)

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標題[閒聊] WORLD GYM教練課感想

時間Wed Feb 26 17:32:46 2020

大家好，小弟想分享一下教練課心得小弟加入萵苣(北部)約1年多，練法就是看網路學，看到空的器材一直做，覺得可以再往上加了，就往上加，大致上是這樣。練習期間約有3-4次教練邀約加入，有時候都閃他們閃到怕了，不過下面內容部分是過程與我的自身看法。整體教練陣容約25-30人，印象中有2人(男)屬於很大隻，其他8位(男)屬於中等身材但肌肉也很大塊那種，女生部分有3人精瘦有線條，其他教練(男或女)有的就是很瘦但有練過不然就是看起來很普通，不然就是看起來應該是沒在運動那種，哈哈...... 其中一次狀況是這樣，小弟在做槓鈴胸推，就有教練過來說，你動作會受傷等等~~ 教你練幾招後，帶你去量體況等等，左右前後肌肉大小不一，未來可能脊椎側彎、駝背圓肩等等，聽完覺得可以來聽聽看，後來到解釋合約這段，因為他有12-36堂的選擇報價2100-1800/堂，當下覺得很貴，本來跟行銷專員說簽個12堂試試，不過行銷專員中間跟我講了課表排程之類的事，後來在簽約單上寫24堂，要我立即簽名，說要給教練先排課下次來就可以直接上了，後來我死不簽阿，因為本來對價格高就在考慮了，加上他現場找一個女教練看起來就是沒在練的，因為全身肉有點攤，跟我解釋她是按摩專長的，說跟外面按摩是不一樣，有比較針對哪些部位的效果(細節我忘了)，這段我其實心中懷疑啦，是不是比較沒在練的都說是按摩專長，再來從頭到尾我都說要12堂，直接給我寫24堂，我只能說無言，這個讓我覺得就是想洗業績，再來要我立刻簽，信用卡拿出來寫號碼說實在讓我覺得很急，或許這是做業績的手法，可是不是長長久久的做法，後來我就說回去再考慮，後來就回絕了，女教練就回我，我的身體狀況會越來越慘，要及早修正，不過我還是決定不簽。這是第一次有認真談的狀況。後來，我遇到教練就會閃，哈哈哈哈。大概去年10月，我又做胸推器材，做到推不出去，也是教練來講會受傷而且沒效果，教我練30分鐘，...

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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.83.135 ※ 文章網址: ... 買教練課確實是很快又很簡單，但又覺得實在很貴※ 編輯: m807327 (42.72.83.135), 07/05/2018 ... 推Laslie: 可以跟朋友約一天去可付單場費用的健身房指導一下。 Read More

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Re: [問題] 教練費一堂多少才合理 | 美體產業公開資訊

教練課的價格我聽說的從自由教練699含場地費到教官等級3000左右都有 ... 過一個怎麼挑選教練的文章說實在的教練課程的費用也是一樣就去上一堂，或 ... 薄不敢講不敢問就先去練臉皮謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

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本人因為貪小便宜心態去了Being Fit體驗了一次免費30分鐘的教練課，結果被 ... 課程，費用是30-45分700元X30堂+贈2堂+1堂團課想問大家這樣的價格合理嗎？ ... 好猶豫喔～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.22.53 ... Read More

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... 一練但朋友說一開始不上教練課容易練到受傷於是探聽了一下教練課費用 ... 教室分錢默默幫老師覺得心酸QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More

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