岩盤浴夯什麼？排毒減肥好健康！超強岩盤浴功效大公開 ... | 美體產業公開資訊

2019年12月23日—你可能知道岩盤浴很夯，但你知道岩盤浴為什麼這麼紅嗎？以及岩盤浴好處有哪些？岩盤浴真的可以減肥、降體脂、當成懶人排毒健康減肥法嗎？

你可能知道 岩盤浴 很夯，但你知道 岩盤浴 為什麼這麼紅嗎？以及岩盤浴好處有哪些？岩盤浴真的可以減肥、降體脂、當成懶人排毒健康減肥法嗎？別擔心～小編把你想知道的岩盤浴介紹、心得、價格優惠，還有岩盤浴的好處整理打包，趕快一起往下看，你想知道的岩盤浴兩三事，這篇通通有！

岩盤浴其實是一種來自日本新興的養生方式，運用強遠紅外線和豐富的負氧離子的作用下，加上石板的溫度，讓體內排出大量的汗水，來加速身體新陳代謝，達到排毒、美容美膚和瘦身減肥的效果！岩盤浴既不用水，也不用蒸氣，所以在岩盤室中不會讓你呼吸困難的感覺，可以說是很舒服的SPA方式，也適合各年齡層的人喔～

巨蛋式的岩盤浴會讓你躺在圓拱型狀的石板床上，通常會是一間小VIP室裡，也只能一人躺在那個石板床上。 巨蛋式的岩盤浴好處是能較快速的聚集能量，讓你的身體短時間就能大出汗，加速新陳代謝，但缺點是療程時間無法自由的起來喝水或是走動，不過對於時間比較趕的人，巨蛋式是一個很好的選擇～

浴場式的岩盤浴很適合跟另一伴或是三五好友一起進行療程，因為是一張張比鄰的石板床，通常可以容納2-3人，也是半開放的空間，讓你療程期間可以隨時起來喝水走動，也能自由的跟身旁的人聊天，溫度和巨蛋式相比沒有那麼高溫，但出汗效果也會比較慢一些。

岩盤浴的好處多多，他們可以讓身體溫和的出汗，也能有效的促進新陳代謝，遠紅外線的熱度可以作用到身體內部較深層，所以有幫助改善體質的效果喔！

另外，岩盤浴也有改善冬天手腳冰冷、增強身體抵抗力的功效，岩盤浴使用的神黑石還有消除疲勞讓全身放鬆的好處。由於岩盤浴會大...