【台南健身運動】倍速運動 一對一私人教練健身房 專業教學 ... | 美體產業公開資訊

2020年12月1日—最近經過美食圈的朋友推薦，來到『倍速運動台南私人教練健身房』主打一對一​私人健身教練課程、客製化調整訓練強度，而且這裡是女性友善 ...

台南健身房推薦│不知道大家有沒有感覺到近年來運動風氣越來越盛行?我跟身邊的朋友幾乎都有買健身房會員，只能說女生為了身材，真的下了好多功夫~ 像我愛吃美食但又想維持身材，隨著年紀慢慢增加，真的越來越難瘦。最近經過美食圈的朋友推薦，來到『倍速運動 台南私人教練健身房』主打一對一私人健身教練課程、客製化調整訓練強度，而且這裡是女性友善空間，大加分!!! 外面一般繳會費的健身房，有時候想使用重訓器材，周遭都是男生也是有一點尷尬呢。而在訓練過程中教練也會教你正確的運動觀念，以及調整錯誤的姿勢避免運動傷害，就算是沒有經驗的健身菜鳥，也不用擔心~~~重點是!!! 有了私人教練的監督，我想偷懶也變困難了，真的非常適合毅力薄弱的人(就是我) 文末有健身一個月後的對比照片!

免費教練課體驗 (凱莉粉絲免費體驗)

https://doublefits.com/Kelly[1](預約請點我)

提前告知是看我的文章得知的，並成功購課者，將贈送購課優惠唷!!

先讓大家看看我健身一個多月的改變(一周兩堂課)

我的體態已經有變化了~ 不少朋友看到我都說我看起來好像變瘦了! 整個人看起來不那麼腫了，下巴線條跟鎖骨也出來見人了(歡呼) 而且牛仔褲穿回更小尺寸了!!! 還有剩下兩個月教練課程，我要繼續努力

【為了改變身材我做過什麼?】 1)買連鎖健身房會員(一個月偷懶到去不到三次) 2)吃酵素(對我而言根本沒用XD)

3)節食(復胖超快)

以前買過健身房會員，但我實在太偷懶，一個月去不到三次，根本是在買心安的，變相的更浪費錢!一般健身房主要提供各式運動器材及團課，讓大家自由去使用，有時候其實自己姿勢不正確，沒人可以問也不會知道!

【為什麼我會選擇倍速運動一對一私人教練健身房】

...