[孕事 19w2d] 施舒雅孕媽咪課程體驗 | 美體產業公開資訊

補記 2013/9/9

因為週末自己開車帶蓁蓁來回台北、新竹，腰背非常不舒服，加上週末蓁蓁和我們一起睡大床，晚上也睡不好，星期一上班才坐沒一會就整個受不了。下午趕緊打電話問了孕婦按摩，就約到了當天晚上在SOGO的施舒雅體驗，也剛好公婆來新竹找蓁蓁，難得有人晚上可以幫我顧蓁蓁，就溜去放鬆一下了。

一開始，接待人員當然就介紹了孕媽咪的課程，希望你趕快買下整套，不過我非常堅定的說先體驗看看就好，畢竟雙週回台北也都會去菲夢絲按媽媽幫我買的孕期芳療課程。 施舒雅的環境還不錯，進到沙龍區會有人先準備好可上鎖的置物櫃放鞋子、包包和換下來的衣服。這一區還有梳妝台，放有基本的臉部保養和彩妝可以使用，當然也有吹風機和梳子。

往裡面的門進去，可以看到洗手間、書報區、淋浴區，洗手間舖木頭地板，免治馬桶有加熱椅墊和自動沖水，洗手台有洗手乳和護手霜。淋浴區有兩間淋浴間，有提供洗、沐備品。浴巾、方巾、紙褲都有，孕婦的話，接待人員有幫忙準備孕婦用的大尺寸紙褲。 沐浴區外也有提供卸妝、臉部的化粧水和乳霜和髮品，都可自由使用。

接待說，一般會給客人預留30分鐘的梳洗時間，在時間到之前，若已經梳洗好，可以在書報沙發區喝茶看雜誌，就是要好好放鬆一下。不過當天我怕弄完回到家太晚，就趕著快速的梳洗，馬上進行按摩的課程。

約好的時間一到，芳療師會到書報區帶你進到按摩的小房間，房間不大，中間擺一張自動升降的床。不知是不是孕婦按摩的關係，當天的床是調整成上半身呈45度角的姿勢，以正躺來說，這個角度還蠻舒服。

孕媽咪課程是由腳底按摩開始，芳療師一開始會先用毛巾蓋眼睛，這樣暗暗的很舒服。接著用油精消毒腳底後，就開始了腳底按摩。芳療師在按的過程也會一邊詢問力道是否合適，雖然覺得有點輕，不過懷孕中，不敢叫她再大力點。腳底之後就是小腿，可以消除孕期最常發生的腿部水腫。才不到五個月，我已經有輕微的水腫了，不過，還沒到會不舒服的情況。

當兩隻腿都按完，就要轉到側躺姿勢，芳療師會準備長抱枕讓你夾在雙腿中間和雙手環抱。但因為上半身是呈45度角側躺，不過我怎麼調整...