[心得] NASM-CPT 與ACE | 美體產業公開資訊
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之前準備報考證照時，從版上爬了很多心得文，自己考過想說可以用比較的方式來分享這兩家的一些差異。
作者chao0902 (青山)
看板MuscleBeach
標題[心得] NASM-CPT 與 ACE-CPT 自學心得
時間Fri Jan 8 22:17:31 2021
之前準備報考證照時，從版上爬了很多心得文， 自己考過想說可以用比較的方式來分享這兩家的一些差異。 網頁排版版本： https://www.gazispace.com/note/nasm-ace-comparison-1[1] ■ 前言 私人教練的四大證照機構是 ACSM、NSCA、NASM、ACE， 本文分享個人先前考取 NASM-CPT 跟 ACE-CPT 的自學經驗。 ※ CPT = certified personal trainer，認證私人教練 先講重點，如果要自學的話，要有基本的英文閱讀能力， 有些機構有提供中文試題，不過碰到翻譯不順的話會很崩潰； 兩家的證照都是先取得 CPR+AED 證照，就可以考正式考試， 考試分數通過門檻就可以取得證書（certificate）； 學習資源（教材、小考等等）其實都是非必要完成。 不過這兩家的私人教練證照都有美國 NCCA （National Commission for Certifying Agencies，國家認證機構委員會）的認證， 雖然可以透過線上自學，但正式的認證考試一定要有官方監考， 且考題具有一定的鑑別度。 註：這兩張證照在全美報考的及格率依據網路資料都在 50% 多， 台灣比較常見的是 ACE 培訓機構，其課程宣傳的及格率大概是 80% 左右。 接下來說心得。就我個人來說，一個健身教練的技能可以分成幾個領域： ●運動指導：體適能評估、動作學習、體適能訓練、功能性訓練、矯正訓練、…… ●運動表現：專項訓練、運動營養、…… ●健康管理：風險評估、特殊族群指導、體重管理、飲食建議、…… ●行為改變：指導學員願意開始好的習慣並堅持下去。 ●生涯發展：包含法律、商業方面相關技能。 --- ■第五類領域：生涯發展 教練本職學能的前四類領域我之後可能會另外寫一篇來介紹這兩家的差異， 現在先拿生涯發展層面來談： NASM 是第二十章： 發展私人教練業務...
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