絕不能錯過超享瘦「岩盤浴」，6大功效躺著揮汗如雨！ | 美體產業公開資訊

2020年11月12日—▷溫和急速發汗.岩盤浴的溫度通常維持在38℃～45℃之間，同時因為礦物質釋出的能量能滲透到身體底層，可以由內到外深層排汗，同時也讓體內 ...

先小小的說一下岩盤浴對阿編的影響有多深遠，我是那種跑步大概要過30分鐘才會流汗，就連上TRX一個小時也都是只有喘，汗珠小小滴，靠運動揮汗如雨大概只有跑馬拉松時..阿編循環就是這種程度的差>///<我自己真的覺得很困擾，總覺得身體都重重的，髒污毒素都沒有排出去，人生28年都如此度過...

一直到第一次接觸岩盤，是要去體驗公司的課程，真的只能說我非常驚訝！ 到現在還沒有躺過岩盤浴的人我拜託你們，給自己跟我一次機會，對於循環不好的人、手腳冰冷、寒冷體質的、尤其是久坐久站上班族，都容易新陳代謝差，「躺岩盤浴」排汗真的超級有感，我第一次剛躺15分鐘時，還想說...怎麼沒什麼感覺，只有微微熱熱的，萬萬沒想到喝口水繼續躺之後，汗真的是從額頭冒出來，默默流到下巴！我整個煙火大放！我才相信『躺著就爆汗』這件事情。

接著要說岩盤浴這6大功效，我個人完全親身體驗，本身已經被岩盤浴給圈粉，用心良苦寫的你們趕快把這篇收藏起來！

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▶促進新陳代謝

岩盤浴含有豐富礦物質，會釋放出負離子跟紅外線，仿佛我們置身在大自然芬多精裡，小分子更好深層進到毛孔裡，加速全身血液循環，就能有效促進新陳代謝。

▶溫和急速發汗

岩盤浴的溫度通常維持在38℃～45℃之間，同時因為礦物質釋出的能量能滲透到身體底層，可以由內到外深層排汗，同時也讓體內多餘的水分及不需要的廢物排出。

▶改善寒冷體質

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